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En el sentido antes consignado, él es, en consecuencia, el iniciador de la ciencia anatomofísiológica stricto sensu, el autor del primero de los paradigmas que jalonan la historia de la morfología humana. De la obra anatomofísiológica de Galeno muy bien puede decirse lo que respecto del presente de los Estados Unidos dice una inscripción en la fachada de su Archivo Histórico Nacional: What is past is prologue, «Lo pasado es prólogo». Apenas es posible exagerar, por otra parte, la importancia de la anatomía y la fisiología de Galeno en la ulterior historia de la cultura de Occidente. Hacia el añoa los 27 de su edad, regresó a Pérgamo. La peregrinación fue, como vemos, física, pero también, y aun sobre todo, mental. El paradigma anatomofisiológico de Galeno quedaba así definitivamente concluso. Ordenaré la exposición de él en seis apartados: teoría general del cuerpo humano; conceptos morfológicos fundamentales; fuentes del saber morfológico y fisiológico; entre la anatomía y la fisiología; anatomofisiología especial; embriología. Médico ante todo, Galeno vio el cuerpo del hombre como la realidad en la cual tiene su sede la enfermedad humana.
Visor de obras.
En esta etapa el objetivo de la actividad física es preservar la salubridad de la mujer durante todo el proceso. Es preciso favorecer las actividades aeróbicas en que haya una aportación muscular general. Al igual que en toda la adultez, para mantener un nivel de actividad física saludable durante el embarazo también es preciso ejercer actividad física ligera y moderada entre tres y cinco días por semana durante media hora o una hora, o todos los días entre quince minutos y media hora. Consejos de salud: Embarazo 1. En el aspecto físico, es muy habitual la aparición de lumbalgia, sobre todo entre el final del segundo trimestre de gestación y el principio del tercero todavía puede aparecer antesy no suele abrirse hasta después del parto, sobre todo si ha aparecido en una estación avanzada de la gestación. Esto puede comportar un acortamiento y la hipertonia aumento anormal del tono de la musculatura posterior de la columna lumbar. El aumento de peso de la embarazada junto con los cambios articulares y la debilidad y el desequilibrio muscular provocan que las vértebras lumbares presionen con fuerza el disco intervertebral por la parte posterior, lo que favorece la aparición de lumbalgia e, incluso, facilita la aparición de protrusiones y hernias discales. Mejorar la flexibilidad: A causa de los cambios morfológicos que se van produciendo durante el embarazo, la musculatura posterior de la espalda y los muslos tiende a acortarse y ayuda a incrementar la hiperlordosis aumento de la curvatura de la columna vertebral y, por lo tanto, la presión en la alineación vertebral sobre todo en la faja lumbar.
