Entrenamiento de Fuerza y Potencia en Niños y Jóvenes

Revista Venezolana de Estudios de la Mujer v. To attain equity, justice and equality is necessary to study the present situation, with plenty of beliefs and false myths, in order to dismantle them through reflection, argumentation and true knowledge that allow the pursuit of enjoying the pleasure of the right to physical activity and sport for women. Introducción En la actualidad, nuestra sociedad occidental avanza vertiginosamente en la producción y acumulación de datos, información y conocimientos que nutren y hacen avanzar a las ciencias aplicadas al deporte, a pesar de esta situación favorable para la expansión de los horizontes, existen suficientes indicios para plantear que persiste una información insuficiente y una orientación inadecuada sobre el potencial y el rol de la mujer en la actividad física y el deporte. En realidad, no existe evidencia para apoyar esta creencia. Las hormonas que configuran al hombre y a la mujer son las responsables de determinar el grado de desarrollo muscular, siendo que el grado de participación en actividades deportivas no cambia la capacidad intrínseca del desarrollo muscular, determinado genéticamente por los niveles de hormonas sexuales Wells, La ignorancia es madre del miedo, el temor engendra perjuicios, los perjuicios nutren las desigualdades y las injusticias. Mujer y Deporte Desde el inicio de la humanidad se ha considerado que el deporte debía ser una actividad masculina, porque presentaba una función esencialmente varonil. Para Marañónsolo en épocas muy tardías la mujer se hace deportista, debido en gran medida a los movimientos feministas y sobre todo al esfuerzo por alcanzar la igualdad con los hombres en todos los aspectos de la vida.

¡Los que rompen los récords!

Adiestramiento de Fuerza y Potencia en Niños y Jóvenes Fernando Naclerio1 Departamento de fundamentos de la motricidad y adiestramiento deportivo. Europea de Madrid UEM. Gacetilla publicado en el journal PubliCE del año Si bien, en edades tempranas no se dispone de niveles adecuados de andrógenos, como para estimular adaptaciones musculares y ganancias de fuerza similares a las que se producen en los adultos, los niños han mostrado una gran capacidad para mejorar sus niveles de fuerza por medio de adaptaciones neurales que se basan en el incremento de las unidades motoras activas, una mayor coordinación y dominio técnico de los movimientos que se relacionado especialmente con mejoras en la coordinación y sincronismo muscular American Art school PediatricsFaigenbaumFaigenbaum, et al. Las fases sensibles, son periodos de la vida en los cuales se facilita la compra de modelos de comportamientos específicos, relacionados al medio ambiente Baur Ninguna aforo es entrenable en la misma ley en todas las edades, por lo tanto, aquel periodo ontogénico en adonde el organismo muestre una mayor susceptibilidad ante un tipo específico de adiestramiento para una capacidad motora, ha sido denominado como fase sensible específica para esta capacidad Winter Si bien, la exacta localización de las fases sensibles a lo largo de la biografía de cada persona todavía no ha sido convenientemente identificada con edades cronológicas concretas, muchos autores han comprobado su existencia BaurWinter En niños, el altura de ganancia de fuerza que se ha relacionado con la fase afectivo para el desarrollo del entrenamiento de la fuerza muscular, ocurre alrededor de los 1. De esta manera, frontal se produce el pico de aceleración de crecimiento, luego aumenta la masa corporal y el peso muscular para permitir incrementos significativos en las capacidades de aplicar fuerza Faigenbaum, et al.

INTRODUCCION

Desde los rostros que buscan el riqueza olímpico para las grandes potencias en atletismo, natación y gimnasia; hasta figuras latinoamericanas que sueñan con conquistar las justas en nuevas disciplinas. Estos daughter los 15 atletas para no extraviar de vista en el firmamento de Tokio Simone Bilesde 24 años, terminó a finales de junio como la mejor en las pruebas del brigada de gimnasia norteamericano y conquistó su séptimo título en el ejercicio completo, otro récord. Nunca antes una madama había completado esa maniobra en emulación. Todo un abanico de habilidades que la reafirman como la mejor de todos los tiempos. En febrero del año pasado, Riner perdió en París un invicto de cerca de diez años y de combates. El gabacho cayó en tercera ronda del All-encompassing Slam de la capital francesa bet el japonés Kokoro Kageura.